O que é ?
Essa é uma proposta terapêutica que envolve a pesquisa da sexologia clínica, terapia cognitiva sexual e a abordagem da experiência somática. Sendo assim, organizamos o material clínico por uma metodologia cognitiva sexual especificamente desenvolvida para tratar queixas sexuais e promover satisfação sexual em todos os sentidos.
Essa pesquisa envolve um amplo e profundo entendimento da situação do paciente para definirmos as melhores estratégias que podem transformar a queixa apresentada.
A abordagem somática consiste no desenvolvimento de capacidades de escuta, atenção e consciência do corpo como nosso principal veículo de potência e transformação. Sendo também utilizada em tratamentos de estresse pós traumático.
Nosso principal objetivo é que cada vez mais pessoas possam se apropriar melhor do seu corpo, serem espontâneas e viverem uma sexualidade saudável, segura e livre.
Como Funciona ?
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Agende sua primeira sessão para iniciarmos o processo terapeutico.
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Todos os atendimentos acontecem de forma online pela plataforma do Zoom, viabilizando com que pessoas do mundo todo possam ter acesso aos atendimentos.
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Durante as sessões sempre teremos momentos de investigação somática para desenvolver maior capacidade de consciência do corpo.
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A abordagem da terapia cognitiva sexual nos possibilita entender a queixa que o paciente apresenta de uma forma extremamente ampla e multi fatorial.
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Desenvolveremos as melhores estratégias que vão de encontro ao quadro e aos objetivos que o paciente deseja alcançar.
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Não é possível determinar um número exato de sessões a serem realizadas, pois o processo terapêutico não é linear, porém, iremos constantemente acompanhar o progresso para alcançar os objetivos desejados e revelar as qualidades que precisam ser melhor desenvolvidas.
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Os resultados são monitorados à medida que o cliente desenvolve uma ampla capacidade de se regular e lidar de uma forma saudável com as ativações do seu quadro, tendo maior capacidade de resiliência emocional, consciência somática, espontaneidade, presença, expressividade e potência.
Abordagem somática e como o trauma acontece?
Quando o nosso sistema nervoso passa por uma situação rápida, desafiadora e intensa demais para ele processar, muitas vezes essa carga acaba não sendo liberada e mesmo que o evento já tenha terminado, o corpo ainda perpetua e guarda a ativação e a sensação que foi gerada.
O trauma pode começar como um estresse intenso que surge em situações percebidas como de potencial ameaça à vida, e casos de abuso e violência sexual infelizmente esão na lista de principais queixas no desenvolvimento das pessoas.
Em um estado de trauma, nosso organismo acaba perpetuando situações que reconstituem o evento raiz como tentativa de concluir a carga que não foi liberada.
Essa condição leva à formação de uma série de sintomas, incluindo dor, padrões de enrijecimento e colapso, disfunção cognitiva, ansiedade, hiperativação, dissociação, crises emocionais, depressão, ataques de pânico, desafios em criar vínculos e manisfestar uma sexualidade saudável, dentre diversos outros desafios psicossomáticos.
Como é o
Ciclo do Trauma?
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Evento ou situação que desencadeia uma resposta de ativação do sistema nervoso
Não conclusão da carga gerada criando um ciclo de resposta traumática (Vórtice do Trauma)
Quadro traumático gerando pensamentos, crenças, emoções e comportamentos que reforçam a necessidade de se proteger
Sintomas de ansiedade, fixação, depressão, hipervigilância, dissociação, desconexão, dentre outros, por manter um organismo ativado que não concluiu a carga gerada pelo trauma
Como se recuperar de um Trauma?
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Terapia Somática atua acessando e regulando as manifestações psicofísicas do trauma, permitindo com que a descarga aconteça
Contra Vórtice e Regulação
O sistema nervoso volta para estados de segurança e normalidade encerrando o ciclo de trauma e as respostas comportamentais que surgiam com isso
Fluxo Natural
Reintegração ao funcionamento saudável e equilibrado, promovendo uma vida livre das influencias do trauma
" O trauma é uma resposta do sistema nervoso e não tem origem no evento. O trauma está no sistema nervoso e não no evento
- Peter Levine
Para quem é indicada essa
proposta terapeutica ?
Para quem deseja restabelecer sua conexão com o corpo e criar maior intimidade consigo mesmo
Para casos de trauma, abuso e violência sexual que estão impedindo de manisfestar uma sexualidade plena
Para desafios relacionados a sexualidade e disfunções sexuais
Para quem está buscando maior saúde e equilíbrio emocional
Para aqueles que estão insatisfeitos com sua sexualidade e desejam viver algo a mais
Para aqueles que estão passando por desafios relacionais
Para quem se sente “aprisionado” em padrões repetitivos disfuncionais
Para quem deseja se expressar com mais potência e segurança no seu dia a dia
Entre em contato e comece agora sua jornada terapêutica
Nossos encontros acontecerão pela plataforma do Zoom ou por videochamada do próprio WhatsApp. As sessões duram 1 hora e podem ser agendadas conforme disponibilidade de horários.
Facilitação
André Romanholi
Sou homem cis demi pansexual queer não monogâmico nascido em São Paulo e atualmente residente em Florianópolis. Cultivo uma pesquisa pessoal de autoconhecimento desde 2015 principalmente em áreas somáticas que abordam o corpo como centro do processo terapêutico. Fui professor de yoga por diversos anos, pesquisei profundamente sobre conhecimentos nas tradições tântricas não duais e participei por inúmeros retiros de sexualidade positiva e consciente. Sou formado em Sexologia Clínica e Educacional pela Fasex e estou cursando pós-graduação em Terapia Cognitiva Sexual com a Dra. Aline Sardinha. Em 2022 iniciei o estudo vivo de Consentimento Somático com Matthias Schwenteck e me sinto muito feliz e honrado de fazer parte da primeira turma de formação na metodologia do Laboratório de Consentimento no Brasil. No segundo semestre de 2023 iniciei a formação de Experiencia Somática, metodologia criada por Peter Levine para regulação do sistema nervoso em condições traumáticas. Abordagem essa essencial nos atendimentos clínicos envolvendo sexualidade. Por fim, também celebro muito fazer parte da primeira turma de formação em Kundalini Activation com Inês Soares e ser iniciado nas práticas alquímicas de magia do Antigo Egito. Atuo como facilitador de Retiros de Expressão e Sexualidade, terapeuta e educador de sexologia somática e facilito grupos de estudos online sobre sexualidade e dinâmicas relacionais. Me considero um apaixonado pela vida e desejo continuamente me envolver em temas centrais na pesquisa sobre sexualidade, desvendando novos mistérios sobre o corpo e a medicina das relações. Minha intenção é fomentar uma sexualidade cada vez mais diversa, sem tabus, e auxiliar as pessoas para que floresçam sua expressão mais livre, segura, espontânea e autêntica.
Atendimentos Populares
Se você é uma pessoa não branca, ou se você faz parte do grupo LGBTQIAPN+, e se nesse momento você entende que realmente não é possível investir esse preço nos atendimentos, então eu quero te fazer uma proposta. Todo mês eu liberarei 1 vaga GRATUITA para realizar 3 atendimentos terapêuticos online. Para se inscrever envie uma mensagem neste WhatsApp e avaliaremos a disponibilidade de dias e horários.
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Perguntas Frequentes
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Quanto custa o programa?A proposta da Arkana é ser acessível. Temos diferentes opções de contribuição, pensadas para que o valor não seja um obstáculo. Fale com a gente e encontramos juntos o melhor formato.
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Como falo com vocês pra tirar dúvidas?É só clicar no botão do WhatsApp aqui na página ou enviar uma mensagem. Estamos aqui pra conversar.
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Como faço pra entrar?O primeiro passo é agendar uma conversa com o Fábio, um dos facilitadores. Esse momento serve pra tirar dúvidas e sentir se é o momento certo pra você.
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Qual a idade mínima para participar?O programa é voltado para homens a partir dos 18 anos.
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Esse programa é pra mim?Se você enfrenta desafios com emoções, sexualidade, relacionamentos, vícios, autoestima ou sente que algo dentro de você está pedindo mudança — então sim, esse espaço é pra você.
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Eu sou obrigado a falar ou me expor?Não. Você é sempre respeitado no seu tempo e no seu limite. Participar ativamente é bem-vindo, mas não é obrigatório. A roda é um espaço seguro, onde cada um pode se expressar como se sentir confortável.
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O que é a Comunidade Arkana Masculinidades?A Arkana é um programa terapêutico online voltado para homens que desejam se reconectar com sua essência, aprender a expressar suas emoções, viver relações mais saudáveis e cultivar uma sexualidade mais consciente, íntima e prazerosa.
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Como funcionam os encontros?Nos encontramos uma vez por semana, sempre às terças, das 19h às 20h30, via Zoom. Os encontros são conduzidos por facilitadores experientes e incluem práticas vivenciais, reflexões, escuta e troca em grupo.
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O que rola durante os encontros?Cada encontro gira em torno de um tema essencial da jornada masculina, como: Emoções e expressão emocional Sexualidade e prazer com presença Comunicação e relacionamentos saudáveis Conexão entre corpo, mente e espírito Masculinidade saudável e redes de apoio
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Preciso ter experiência com terapia ou autoconhecimento?Não. Basta sentir o chamado e estar disposto a olhar pra dentro. Você já está pronto para começar, mesmo que ache que não está.
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E se eu perder um encontro?Sem problemas. Todas as sessões são gravadas e você também recebe um resumo com os principais pontos.
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A Arkana é só para homens heterossexuais?Não. A comunidade é aberta a todos os homens, independentemente da orientação sexual. O que importa é a disposição para o autoconhecimento e a transformação.
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Qual é a duração do programa?A Arkana funciona como uma comunidade contínua. Você entra quando sentir o chamado e pode permanecer pelo tempo que quiser. A jornada é sua.
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Como sei se esse é o caminho certo pra mim?Se você sente que algo dentro de você pede mudança, mais presença, mais prazer, mais verdade… Se já cansou de repetir velhos padrões… Então a Arkana pode ser exatamente o que você está procurando.
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O que é acessibilidade financeira?Sabemos que muitos homens ainda esbarram em questões financeiras pra buscar ajuda. Por isso, oferecemos faixas de valor e possibilidades de ajuste conforme sua realidade.
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Como funciona?Ao chegar, você será acolhido em um ambiente intimista e sofisticado, onde cada detalhe foi pensado para estimular seus sentidos. Durante a noite, você será conduzido por práticas sensoriais envolventes, experimentando momentos de mistério, entrega e prazer consciente. A experiência é desenhada para que você se sinta confortável o tempo todo. Nada é imposto, tudo é um convite.
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Existe toque obrigatório?Não. Nada aqui é obrigatório. Você sempre tem a liberdade de escolher o que deseja experimentar e como deseja participar. As atividades são conduzidas de forma respeitosa, e o consentimento é essencial. Você pode apenas observar, pode participar parcialmente ou se entregar completamente. Seu corpo, suas regras.
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Como devo me vestir?Essa noite é um convite à ousadia, criatividade e expressão do seu desejo. Não há um código de vestimenta obrigatório – vista-se para se sentir bem, bonito(a) e entregue à experiência. Seja sensual, seja elegante, seja misterioso(a), seja você. Esse é um momento de encontro consigo mesmo(a) e com tudo o que desperta seus sentidos.
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O valor do ingresso vale a pena?Vale muito a pena, pois é um presente para você! Pense em tudo o que essa noite te oferece: 🔹 Mesa sensorial de comidas – R$ 150 🔹 Experiência de Jogos de Poder – R$ 250 🔹 Meditação Orgástica – R$ 200 🔹 Massagem Sonora imersiva – R$ 180 🔹 Jantar Sensorial – R$ 300 🔹 Ambiente imersivo – R$ 250 🔹 Conexões e networking inestimáveis – R$ ??? 🔹 Amor, afeto e presença... não tem preço. Se você fosse vivenciar tudo isso separadamente, pagaria facilmente mais de R$ 1.300. Aqui, você tem tudo isso em uma só noite, por menos da metade desse valor. Mais do que um evento, é uma experiência única e transcendental, onde cada detalhe foi pensado para te proporcionar prazer, mistério e descoberta. Seja para despertar sua energia vital, explorar novas sensações ou compartilhar um momento inesquecível com seu date, essa noite pode transformar sua forma de sentir.
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Como é o jantar sensorial?Imagine degustar um prato sem vê-lo, apenas sentindo as texturas, os sabores, as temperaturas… O jantar sensorial é um convite para experimentar a comida de uma forma completamente nova. ✔ Vendado(a), você irá provar combinações surpreendentes que despertam seus sentidos. ✔ Sabores inesperados, ingredientes que derretem na boca, toques de especiarias que provocam seu paladar. ✔ Uma experiência onde cada mordida se torna um mistério a ser desvendado. É um banquete para os sentidos – um jogo entre prazer e descoberta.
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O que é a massagem sonora?A massagem sonora é uma experiência vibracional que usa sons e frequências para tocar seu corpo por dentro. Através de tigelas tibetanas, gongos, sinos, tambores e frequências sutis, você será conduzido(a) a um estado de relaxamento profundo e entrega. Muitas pessoas relatam sentir: ✔ Ondas de prazer e bem-estar percorrendo o corpo ✔ Arrepios, bocejos e tremores sutis ✔ Sensação de expansão e leveza ✔ Estados alterados de percepção sem precisar de nenhuma substância É uma experiência que mexe com camadas muito além do físico.
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O que as pessoas sentem durante a meditação orgástica?Cada pessoa sente algo único, mas algumas sensações comuns são: ✔ Ondas de prazer percorrendo o corpo. ✔ Arrepios, tremores e bocejos. ✔ Sensação de expansão, como se estivesse em outro plano. ✔ Energia vibrante, tesão sem necessidade de toque. ✔ Relaxamento profundo, entrega e libertação. Muitas pessoas relatam que saíram da experiência se sentindo mais vivas, conectadas e abertas para o prazer em todas as áreas da vida.
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Tem alguma restrição?O evento é exclusivo para maiores de 18 anos. No dia do evento, convidamos todos os participantes a não utilizarem alteradores de consciência, como álcool ou substâncias psicoativas. Aqui, vamos adentrar campos energéticos profundos e explorar estados ampliados de percepção que já nos levam a outros níveis de sensibilidade e prazer. O evento é um convite à presença, entrega e conexão autêntica. Venha com mente e coração abertos, pronto(a) para sentir de verdade.
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Como faço para garantir minha vaga?Os ingressos são limitados. Para garantir sua participação, basta acessar o link disponível e confirmar sua inscrição. ❗ Os lugares são exclusivos e as vagas costumam se esgotar rapidamente. Se essa experiência ressoou em você, se permita. Seja para um ritual de prazer consigo mesmo(a) ou para um encontro inesquecível, essa noite pode transformar sua maneira de sentir. O convite está feito. Você aceita? 💋
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Posso ir sozinho?Sim! Muitas pessoas vêm sozinhas e encontram um espaço seguro para explorar suas sensações. Seja para uma experiência de autoprazer e autoconhecimento ou para criar conexões no momento, você será guiado(a) de forma que se sinta completamente à vontade.
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Onde acontece o evento?O evento acontece em um local secreto em São Paulo. A localização será divulgada exclusivamente no grupo de participantes, uma semana antes do evento. A atmosfera foi cuidadosamente criada para proporcionar um ambiente seguro, misterioso e imersivo, onde você pode se entregar sem distrações.
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O que são os jogos de poder?Os Jogos de Poder são uma experiência lúdica onde você pode explorar dinâmicas de comando e entrega, confiança e mistério. Aqui, você não precisa saber nada sobre esse universo – apenas estar aberto(a) para descobrir seus próprios desejos e limites. ✔ Você gosta de conduzir ou de ser conduzido(a)? ✔ O prazer está no mistério, na provocação, na permissão? ✔ Como seria se entregar ao desconhecido com total segurança? É um jogo onde tudo é um convite, e você sempre escolhe como quer jogar.
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E se eu sentir fome?Difícil acontecer! Desde o início do evento, teremos uma mesa sensorial repleta de delícias. Ela ficará disponível durante toda a noite, para que você possa beliscar sempre que desejar. ✔ Abundância e fartura. ✔ Comidas saudáveis e deliciosas. ✔ Sabores criados para provocar seus sentidos. A ideia é que você se sinta nutrido(a), satisfeito(a) e entregue à experiência.
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O que é esse evento?É uma experiência imersiva que desperta todos os seus sentidos através de práticas como Meditação Orgástica, Jogos de Poder, Massagem Sonora e Jantar Sensorial. Você será guiado por sons, toques, sabores, atmosferas e provocações sutis que te levam a estados profundos de prazer, conexão e presença. É um convite para se permitir, se entregar e explorar novas formas de sentir. Mais do que um evento, é um ritual, um mergulho na sua energia vital.
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É um evento sexual?Não. "Sabores e Sentidos" não é um evento de sexo, mas um espaço onde o prazer pode ser explorado de diversas formas. A Meditação Orgástica, por exemplo, não envolve toque íntimo, mas pode despertar sensações profundas e orgásticas – como arrepios, bocejos, tremores, calor e prazer expansivo. Nos Jogos de Poder, você pode explorar dinâmicas de comando e entrega sem que isso envolva toques diretos, se não quiser. O prazer vai muito além do físico. Ele está na presença, na entrega e na permissão para sentir.
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Posso ir acompanhado?Sim! Vir com um(a) parceiro(a) pode ser uma experiência incrível para aprofundar a conexão e explorar novas formas de prazer juntos. Se você deseja surpreender seu date com uma experiência inesquecível, essa é uma noite para despertar desejos e alimentar o mistério.
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Tudo é vegano?Sim! Mas não se preocupe – a comida será tão incrível que você nem vai perceber. Somos especialistas em criar pratos deliciosos, sofisticados e irresistíveis, tudo à base de plantas. Esse já é nosso terceiro evento, e em todos eles os participantes saíram encantados com os sabores. Texturas incríveis, aromas envolventes e combinações que provocam o paladar. Você vai se surpreender. 😉
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Qual o melhor aeroporto?O aeroporto mais próximo do lugar do retiro é o de Congonhas (CGN).
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O que é Consentimento Somático?Consentimento somático é a prática de sintonizar com as sensações corporais e responder a elas de forma consciente durante interações físicas. No contexto do retiro, enfatizamos a importância do consentimento somático como parte fundamental da experiência, promovendo um ambiente seguro e respeitoso onde todos os participantes possam explorar sua sexualidade livremente e com consentimento mútuo.
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É possível ir sozinho ?Sim, você será muito bem acolhido por toda a equipe da Tantrika Flow.
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O que é o Acordo de Sobriedade?No Retiro Expressão e Sexualidade, promovemos um ambiente de sobriedade durante as atividades. Embora reconheçamos o potencial terapêutico de certas medicinas e plantas de poder, encorajamos os participantes a estarem plenamente sóbrios para maximizar as experiências durante o retiro. Isso inclui tanto drogas naturais quanto sintéticas, em conformidade com nossa abordagem de busca por uma conexão genuína e consciente consigo mesmo e com os outros.
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Como chegar ao local?O retiro acontecerá em uma Eco Pousada chamada Espaço Florescer, na cidade de Itu, estado de São Paulo. Recomendamos ir de carro para facilitar a chegada na pousada que é em meio a natureza. * Organizamos caronas no grupo do retiro
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O que é o Sound Healing?É a cura através do som, da vibração. Tudo vibra e nessa vibração criam-se geometrias. Formas que contém qualidades específicas. Através do som pode-se acessar estados expandidos de consciência por alterar a vibração interna para um estado desejado de maior equilíbrio.
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Sou iniciante, posso ir?Com certeza, todas nossas práticas são adaptadas para praticantes de todos os níveis.
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O que é a Medicina do Cacau?É uma bebida ancestral consagrada a mais de 4000 anos à base de Cacau 100%, fermentado e cultivado de forma sustentável. O cacau tem uma ação direta na abertura do centro energético do coração, Anahata Chakra, dissolvendo traumas e bloqueios que nos impedem de acessar o AMOR. Uma medicina extremamente potencializadora para sua expressão mais autêntica. Te proporciona energia e disposição para mexer seu corpo, além de ser um maravilhoso antioxidante e anti-inflamatório natural, vasodilatador, rico em flavonoides e totalmente vinculado com a liberação de endorfina e dopamina, gerando inúmeras sensações de prazer e bem-estar.
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Como são as acomodações?Temos quartos de 2, 3, 4 e 5 pessoas, todos super confortáveis e equipados para recebê-los.
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E a alimentação?As Refeições são veganas. Café da manhã, almoço, lanche e jantar, tudo vibrando na abundância e saúde.
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Preciso levar alguma coisa?É desejável trazer alguns itens para aprofundar sua experiência ritualística, como um mat de yoga para conforto durante as práticas, uma mantinha caso sinta frio, um objeto para contribuir com o altar, um instrumento musical se desejar expressar-se dessa forma, e um alimento natural para compartilhar após o ritual, promovendo a comunhão entre os participantes.
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Qual a faixa etária desse evento?Pessoas de todas as idades são bem-vindas a participar do TANTRIKACAU. Nossas práticas são adaptadas para atender às necessidades e capacidades de todos os participantes, independente de idade.
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O que é o Sound Healing?O sound healing, ou cura sonora, é uma prática terapêutica que utiliza sons harmoniosos, como instrumentos musicais, vocalizações e frequências específicas, para restaurar o equilíbrio energético do corpo e da mente. Esses sons ajudam a acalmar a mente, reduzir o estresse e promover a cura em um nível profundo.
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Tem estacionamento?O estacionamento está disponível nas vagas da rua. Recomendamos chegar cedo para garantir um local próximo ao local do evento.
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Posso convidar alguém?Claro! Você é encorajado(a) a compartilhar esta experiência especial com amigos, familiares ou colegas que possam se beneficiar e apreciar o que o evento tem a oferecer. Espalhar a palavra sobre o TANTRIKACAU não apenas enriquece a experiência para você, mas também amplia nossa comunidade de indivíduos em busca de crescimento pessoal e conexão espiritual. Convide alguém que você acha que irá apreciar essa jornada de autodescoberta e expansão de consciência. Juntos, podemos criar um ambiente ainda mais vibrante e enriquecedor.
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Como me vestir?Recomendamos que se vista de forma confortável, permitindo liberdade de movimento. Sinta-se à vontade para expressar sua criatividade e autenticidade através das roupas, refletindo sua essência interior.
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O que é a medicina do cacau?A medicina do cacau é uma antiga tradição de cura que utiliza o cacau puro como uma ferramenta para abrir o coração, expandir a consciência e promover a cura emocional e espiritual. Ela é conhecida por suas propriedades de conexão profunda consigo mesmo e com os outros, proporcionando uma experiência de amor e clareza mental.
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Nunca tomei cacau, posso tomar?Sim, é seguro participar mesmo que nunca tenha experimentado a medicina do cacau. Nossos facilitadores estão preparados para orientar e apoiar todos os participantes, proporcionando uma experiência segura e enriquecedora.
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Posso ir sozinho?Sim, você pode definitivamente participar do evento sozinho. Muitos dos nossos participantes vêm individualmente em busca de conexão, crescimento pessoal e novas experiências. Nossa comunidade é acolhedora e inclusiva, proporcionando um ambiente seguro e receptivo para todos. Este é um espaço onde você pode se conectar consigo mesmo e com outras pessoas que compartilham interesses similares em busca de autoconhecimento e transformação. Venha como você é e esteja aberto para se conectar e compartilhar experiências com outros participantes.
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O que é o Tantra?É uma filosofia antiga que enfatiza o cultivo da própria energia e a direção dessa energia para objetivos específicos, como a expansão da consciência, o amor incondicional e o desenvolvimento espiritual. Nossa abordagem valoriza a conexão íntima consigo mesmo e com os outros, promovendo uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
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A que horas posso chegar?As portas abrirão às 17:00 para receber os participantes. Chegar cedo permitirá que você se familiarize com o espaço e se prepare para a experiência que está por vir.
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Posso ir em dupla?Sim, você e seu parceiro(a) são mais que bem-vindos a participar juntos do evento. Muitos casais frequentam nossos encontros em busca de uma experiência compartilhada de conexão, crescimento e intimidade. Nossas práticas são adaptadas para atender tanto a indivíduos quanto a casais, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para explorar juntos o caminho do autoconhecimento e da espiritualidade. Venham juntos e aproveitem esta oportunidade para fortalecer ainda mais sua conexão e amor mútuo.
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Grávidas e lactantes podem participar?Grávidas e lactantes são bem-vindas a participar, no entanto, é importante que consultem um profissional de saúde antes de participar de qualquer prática que envolva a ingestão de cacau ou outras atividades do evento.
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Como faço para agendar uma sessão de terapia somática online?Para agendar uma sessão, clique no botão AGENDAR nessa página, e entre em contato diretamente por meio do WhatsApp. Estarei disponível para atender suas necessidades e agendar uma sessão que funcione para você.
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Como devo me preparar para uma sessão de terapia somática online?Esteja em um espaço principalmente com privacidade, onde você possa estar tranquilo, confortável e sem distrações. Tenha ao seu alcance lenço de papel, um copo d’agua e almofadas. Lembre-se de estar em um ambiente com boa conexão de internet.
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Posso me sentir desconfortável durante uma sessão online?Um dos pontos chaves do processo terapêutico consiste em visitar sensações de desconforto para desenvolver habilidades necessárias para o corpo encontrar um melhor equilíbrio e regulação frente os gatilhos de ativação. Para isso é importante mencionar que este é um processo feito de forma extremamente gradual a fim de não sobrecarregar o sistema com uma carga além do que ele pode aguentar, mas sim fortalecer o senso de segurança e potência para revisitar condições sensíveis e delicadas.
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Como funciona o suporte no WhatsApp?Ao se inscrever, você terá acesso a um grupo exclusivo onde pode tirar dúvidas, compartilhar reflexões e interagir com outros participantes e facilitadores.
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O que está incluído na assinatura?A assinatura mensal inclui acesso aos encontros ao vivo, resumo dos encontros, conteúdos exclusivos, suporte no grupo de WhatsApp e a conexão com uma comunidade ativa.
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E se eu não puder participar de algum encontro?Você terá acesso ao vídeo do último encontro realizado, além de um resumo detalhado com os principais pontos abordados. Porém, não oferecemos uma biblioteca com todos os encontros anteriores, mantendo o foco no acompanhamento contínuo.
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Posso cancelar minha assinatura a qualquer momento?Sim, o compromisso é mensal, e você pode cancelar sua assinatura quando desejar, sem complicações.
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Preciso ter algum conhecimento prévio para participar?Não! O grupo é aberto para todes, desde iniciantes curiosos até profissionais que desejam aprofundar seus conhecimentos.
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Posso sugerir temas ou tirar dúvidas específicas?Claro! O espaço é colaborativo e aberto. Durante os encontros e no grupo do WhatsApp, você pode trazer questões e sugestões para enriquecer o aprendizado coletivo.
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O grupo é inclusivo para todas as orientações e identidades?Sim! O Ponto G é um espaço seguro e acolhedor, onde celebramos a diversidade de corpos, gêneros, orientações e formatos relacionais.
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Como funcionam os encontros?Os encontros são realizados ao vivo, toda quarta-feira, das 19h às 21h. Você participa de discussões guiadas por especialistas, explora temas relevantes e pode interagir diretamente com a comunidade e facilitadores.